随着夏季的到来，阳气逐渐增强，但气候变化多端，这也是儿童疾病频发的时期。中医认为，夏季是“阳盛于外，虚于内”的阶段，儿童因其脏腑娇嫩、形气未充，更容易受到外邪的侵袭。北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家周亚男主任从中医角度分析了夏季儿童常见疾病及防治方法。

肺系疾病：预防外感咳嗽

《黄帝内经》提到：“肺为娇脏”，儿童肺部相对不足，易受外邪影响。常见的肺系疾病包括：

1. 上呼吸道感染（风寒/风热感冒）

辨证要点：

• 风寒证：表现为鼻塞流清涕、打喷嚏、畏寒，舌淡苔白；
• 风热证：表现为咽喉肿痛、涕黄稠、发热，舌红苔黄。

中医调理：

• 风寒：可服用葱白生姜红糖水；
• 风热：可饮用桑菊饮（桑叶、菊花、薄荷）。

2. 下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）

病机：外邪侵入体内，引发热、痰热阻肺。典型症状包括咳嗽痰鸣、气促和发热。

中医外治法：

• 背部肺俞穴拔罐；
• 中药贴敷（如白芥子、细辛等）。

哮喘防治建议：夏季“阳气外浮”，容易诱发哮喘。周主任建议提前准备三伏贴，常按揉定喘穴和肺俞穴，推荐食疗方：山药杏仁粥。

脾胃疾病：饮食应节

《幼幼集成》指出：“小儿脾常不足”，假期饮食不定最伤脾胃。常见问题包括：

1. 伤食泄泻

辨证要点：

• 食积型：呕吐酸腐、腹胀拒按；
• 湿热型：泄下急迫、肛门灼热。

中医调理：

• 保和丸加减；
• 焦三仙（山楂、神曲、麦芽）煎水。

2. 脾胃虚弱

调理要点：

• 捏脊疗法；
• 四君子汤加减；
• 忌生冷、油腻食物。

过敏性疾病：预防风邪

《诸病源候论》指出：“风为百病之长”，春季风邪亟需防治。常见类型包括：

1. 过敏性鼻炎

中医认为：肺脾气虚，卫外不固。防治方法可用玉屏风散及艾灸迎香穴。

2. 荨麻疹

辨证论治：

• 风热型：可选消风散；
• 血虚型：可用当归饮。

时行疾病：红眼病

中医称之为“天行赤眼”，属于肝经风热。防治要点包括：

• 菊花、桑叶煎水熏洗；
• 耳尖放血疗法；
• 忌食辛辣刺激性食物。

意外伤害：重在预防

《千金要方》强调：“上医治未病”。中医急救法包括：

• 跌打损伤：使用三七粉外敷；
• 烫伤：涂抹黄连油；
• 动物咬伤：立即冲洗并就医。

中医养生锦囊

• 起居调养：夜晚早睡，顺应阳气；注意“春捂”适度。
• 饮食养生：宜食山药、莲子、百合，忌生冷、发物。
• 经络保健：每日捏脊3-5遍，按摩足三里穴。
• 情绪调适：保持情绪平和，避免过度兴奋。

周亚男主任强调“天人相应”，夏季养生重点在于“养阳护阴”。掌握这些中医防治方法，帮助孩子健康度过季节交替期。更多健康知识，尽在[918博天堂]。